Stress er en gave fra naturens hånd. Tag imod den og brug den, lyder forfatternes råd. bRients Ritskesb og bMerel Ritskes-Hoitingab præsenterer den nyeste forskning og viser, hvordan man gennem tankebearbejdning, meditation og zen-inspirerede livsstilsstrategier kan stille adrenalinet i endorfinets tjeneste.iEndorfineri er kroppens egne lykkehormoner. Når vi er glade, når vi lider fysisk smerte...