Et bedre livLivet er stressende. Det har de fleste mærket på egen krop, og flere og flere erkender, at man selv har et ansvar for sit velbefindende - ansvaret er ikke kun lægernes og sundhedsvæsenets. For den, der seriøst vil arbejde på at nedbringe stressfaktorerne i hverdagen, kommer professor Bobby Zachariaes nye bog, STRESSKOMPETENCE - ØVELSESBOG OG -CD - REDSKABER TIL HÅNDTERING AF STRESS ...